ESTATE IN FORMA CON LE ARTI MARZIALI!

d8d42f216797a2e1a617e82827816736.jpgEcco i corsi estivi che il Tigerclub ha ideato per l’estate 2008 come nuovo divertimento in piscina per tutti coloro che amano restare in forma!

Il progetto consiste nell’insegnamento delle arti marziali a livello dilettantistico sia per il divertimento che per il mantenimento della salute, alla luce del bel sole d’estate e della salutare aria di mare.

Proponendo così al pubblico un nuovo divertente intrattenimento per le proprie vacanze estive ed una nuova cornice per chi è già praticante di questo bellissimo sport.

Ricordiamo che il Wushu Kung Fu (sia versione Taolu che da ring Sanda) è diventato dal 2008 Sport Olimpico e verrà presentato a Beijing 2008 (http://en.beijing2008.cn/) di conseguenza avrà visibilità mondiale al pari dello Judo e della Scherma.

 

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Il Progetto consiste nell’insegnamento, come già detto a livello di divertimento e benessere, delle seguenti discipline:

  • Ginnastica dolce, compreso stretching e esercizi di riscaldamento muscolare (superficiale e profondo) ed articolare.

  • Wushu kung Fu stile Hung Gar della Tigre e della Gru Bianca sia per bambini che per adulti (solo Taolu, cioè forme codificate di movimento)

  • Kick Boxing sia occidentale che versione cinese Sanda, facente parte degli sport olimpici Wushu Kung Fu da combattimento di Beijing 2008(solo adulti)

  • Fit Kick Boxing, lavoro aerobico per la tonificazione adatto per signore(solo adulti)

  • Jeet Kune Do lo stile di Wushu Kung Fu ideato da Bruce Lee in persona (solo adulti)

  • Kali-Escrima/Silat,l’arte marziale di origine filippina specializzata nella scherma di batone e nel combattimento armato in genere (bambini e adulti)

  • Full contact stick fighting, versione sportiva del Kali-Escrima (bambini e adulti)

Va inoltre aggiunto per le strutture che possiedono la piscina, un corso da me ideato e perfezionato in questi anni adatto soprattutto ad anziani e signore, quale:

  • Swimming Tai Chi, movimenti base a “ spirale” del Tai Chi e Chi Kung praticati direttamente nell’acqua adatto per tonificare il corpo; con attrezzi e corpo libero (solo adulti)

  • Swimming Kung Fu, movimenti dello stile Tigre-Gru Bianca effettuati con il dolce accompagnamento dell’acqua che rende elastico e potente l’apparato muscolare allo stesso tempo riducendo al minimo i pericoli di contratture e strappi muscolari (adulti e bambini) .

 QUI SCARICA LA BROCHURE:

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VERSIONE STAMPABILE:

Brochure image.jpg

 

 

ESTATE IN FORMA CON LE ARTI MARZIALI!ultima modifica: 2008-05-22T12:05:00+02:00da yunfooktong
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